Jennifer Hudson

La actriz y cantante Jennifer Hudson tiene una tendencia genética a ganar peso. Consciente de lo discriminadora que puede ser la industria de las estrellas hizo de todo para retomar su peso saludable, pero no fue hasta que se entró al programa Weight Watchers, que pudo definitivamente alcanzarlo.

El problema que viene después de bajar es mantener lo que se bajó y Jennifer reconoce que no disfruta de la actividad física. Le cuesta hacer ejercicio periódicamente, por lo que debe poner especial énfasis en lo que come. No se priva nada, pero tampoco como nada en exceso.