Adele

La talentosa cantante Adele también sufrió un aumento de peso repentino cuando quedó embarazada. Y es que los antojos de comida, los mimos de su familia y el exceso de sedentarismo durante nueve meses, terminaron por aumentarle casi 18 kilos de más. Por suerte tomo conciencia a tiempo de esto y al día de hoy logró bajar casi la totalidad del sobrepeso que acumuló. ¿El secreto? Aparte de comer sano, ingresó a un gimnasio de Crossfit.

Si bien no le gustó el ambiente del gimnasio, le gusto el trabajo con las pesas rusas, por la ganancia de fuerza que se adquiere, aparte de la quema de grasa.