Trainingszeit ist Selfie-Zeit

Hier ist noch eine Person, die lieber Selfies macht, als sich korrekt aufzuwärmen oder mit vollem Einsatz zu trainieren. Sie muss viel Geld für dieses perfekte Outfit ausgegeben haben, denn es sieht aus, als wäre es von einer High-End-Sportmarke. Es ist zwar toll, dass sie so gut aussieht, aber wäre ein Foto von ihr beim Training nicht besser?

Laut Expertenmeinung sollte Sportbekleidung atmungsaktiv und bequem sein. Das Tragen von weiten Hosen beim Radfahren oder Laufen ist jedoch nicht ratsam, da das gefährlich werden kann. Elastische Materialien, die Schweiß vertragen, sind eine fantastische Wahl für Yoga oder Pilates.