Nackentraining

Wie wir bereits besprochen haben, brauchen unsere Muskeln ausreichend Bewegung, um gesund zu bleiben. Das Training muss aber richtig ausgeführt werden, um effektiv zu sein. Dieser Mann hier scheint jedoch nicht damit vertraut zu sein, wie man diese Übung ausführt, da wir sicher sind, dass niemand dieses Gerät so verwenden würde.

Wenn er wirklich in Form bleiben möchte, raten wir ihm, etwas mehr Geld für einen ausgebildeten Fachmann auszugeben, der ihn betreuen kann oder einen der Verantwortlichen im Fitnessstudio um Rat zu fragen. Schließlich scheint er dringend Hilfe zu benötigen. Leider half ihm auch die Person, die das Foto machte, nicht.