Oprah Winfrey – Ernährungsumstellung

Oprah Winfrey ist wahrscheinlich eine der bekanntesten und erfolgreichsten TV-Persönlichkeiten. Aber auch sie hat ganz irdische Probleme und musste fast das ganze Leben lang mit Gewichtsproblemen kämpfen. Und so hat sie, wie so viele andere auch, etliche Diäten hinter sich gebracht. Allerdings ohne langfristigen Erfolg. Bis sie dann schlussendlich ihre Ernährung umgestellt hat. Ihre Bekanntheit erlangte sie durch ihre Show „The Oprah Winfrey Show“, die auch einiges an Stress mit sich bringt. Inzwischen lebt sie von einer Ernährung, die auf Fisch und Meeresfrüchten basiert. Dazu trinkt sie jede Menge Wasser und Tee. Und dieses Konzept scheint Oprah Winfrey langfristig glücklich zu machen.